| Speeltijden jeugd | Tafeltennis | Tijd |
| Maandag | Jeugd tafeltennis A-groep | 18:00 tot 20:00 |
| Donderdag | Jeugd tafeltennis A-groep | 18:30 tot 20:00 |
| Zaterdag | Competitie jeugd | 14:00 tot 17:00 |
| Speeltijden recreanten | Tafeltennis | Tijd |
| Woensdag | Senioren recreatief | 09:00 tot 11:00 |
| Donderdag | Senioren recreatief | 20:00 tot 23:00 |
| Speeltijden senioren | Tafeltennis | Tijd |
| Dinsdag | Training Senioren | 19:00 tot 21:00 |
| Vrijdag | Competitie Senioren | 20:00 tot 23:00 |
| G-Kracht | Tafeltennis | Tijd |
| Woensdag | volwassenen met een beperking | 19:30 tot 21:00 |
Dynamictennis
| Dag | Groep | Tijd | Groepshoofd |
| Maandag | 1 | 18:30 tot 20:00 | Sjany de Graaf |
| 2 | 20:00 tot 22:00 | Marcel | |
| Dag | Groep | Tijd | Groepshoofd |
| Dinsdag | 1 | 09:30 tot 11:30 | Tonnie Hartman |
| 2 | 18:30 tot 20:00 | Ineke Heinsbroek | |
| 3 | 20:00 tot 22:00 | Annet Gierkink | |
| Dag | Groep | Tijd | Groepshoofd |
| Woensdag | 1 | 09:30 tot 11:30 | Charl |
| 2 | 13:00 tot 14:30 | Trees | |
| 3 | 14:30 tot 16:00 | Annie | |
| 4 | 18:30 tot 20:30 | Thea | |
| 5 | 20:30 tot 22:00 | Jan Berentsen | |
| Dag | Groep | Tijd | Groepshoofd |
| Donderdag | 1 | 09:30 tot 11:30 | Wilco Kettering |
| 2 | 13:30 tot 15:30 | Lucy | |
| Training | 18:45 tot 20:00 | Jos Heusschen | |
| 3 | 20:00 tot 22:00 | Siny Huiskamp |